40代独女のひとりごと

40代独女が相棒のフェレットと一緒に福岡移住を目指し迷走中~!

食費についてのアレコレ


最近、オーガニックや植物性食品を多く買うようになった。


毎月買うものもだいたい決まってきたが、1ヶ月どれくらいの物を買ってるのか、ザックリ考えてみた。(++)




●玄米ご飯&お餅(3食分入り×10個)     4000円
●豆乳 1リットル×8本          2000円
●野菜ジュース 1リットル×8本      3000円
●大豆ミート 1キロ            2000円
●ヴィーガンホットケーキ(2食入り×10個)  5000円
●野菜(1日100円として)          3000円
●魚(1日300円として)           9000円
●調味料                   1000円
●ヨーグルト(300円×10個)            3000円
●納豆(100円×10個)            1000円
●おやつ                    2000円



合計  35000円


外食を入れたりしたら、40000円って感じかなぁ~(++)



食費って節約しようと思えば、20000円くらいでも出来ると思う。


私の場合、ヴィーガンホットケーキを買わないだけでも5000円節約できる(笑)


このヴィーガンホットケーキというものは、先日みつけたのだが、動物性原材料不使用で作られていて、レンジでチンすればすぐに食べれる物です。


朝は、簡単に調理出来て健康にも良くて、食べた後胃がもたれないものが理想です。


それでいて飽きないものが好ましい。多分、ホットケーキというスタイルが理想なのかも♪


しばらく試してみます。(*'ω'*)


ヴィーガンホットケーキを買わないにしても毎月最低30000円の食費は必要なようだ。


実際には魚は、1週間で2回くらいしか買って食べてないような気がする。


多分、金額にしたら月4000円くらいかも。


お肉を食べない分、魚は心がけて食べなくちゃいけないと思う。


だから1日300円を目安に魚を食べる為に使いたい!(><)


こうやって考えてみると、外食って本当に高くつくと思う。


食費は、節約目的ではなく、身体に良い健康的で美味しく頂ける食生活を送る為に必要な出費として考えたい。


今の時点で考えてみると、外食をしない限り40000円近く使う事は無いと思う。


私の場合、30000円あれば健康的で豊かな食生活は送れるみたい。(++)


1日1000円って計算になるけど、それってなんか贅沢なような気もするが。。。


一人暮らしの食費って、そんな感じなのかなぁ~?