40代独女のひとりごと

40代独女が相棒のフェレットと一緒に福岡移住を目指し迷走中~!

2週間で5キロ痩せる 5日目

食事


朝9時  豆乳・アーモンドミルク コップ一杯
      バナナ1本


13時        豆乳・アーモンドミルク コップ一杯
     バナナ1本
     アップルパイ


18時   発芽玄米ご飯・納豆
     チキン水煮ガーリック風味


今朝からあんまり食欲がないので今日は無理して食べない事にしました。



今日は、急な呼び出しで出かけて疲れてしまったので、ウォーキングは、お休みしました。(;´Д`)



うう~っ! 52キロの壁~(><)